Obésite et troubles alimentaires (Boulimie-Anorexie)
*Actuellement comment calcule -t-on le poids idéal?
Vous obtenez votre indice de masse corporelle (IMC):
(votre poids) / (par votre taille)² [Votre poids divisé par votre taille au carré]
Si votre IMC est compris entre 19 et 25 votre rapport taille/poids est normal; entre 25 et 30, vous êtes en surpoids; au-dessus de 30, vous êtes obèse =(
Causes:
Elles sont
a) 1/3 génétiques
b) 1/3 psychiques
c) 1/3 sociales
A. Les causes génétiques : (biologiques)
Une expérience au Canada : On a enfermé, pendant 3 mois des personnes recevant des repas identiques.
>Résultat : Tout le monde a grossi, mais avec une proportion de 3 à 10 Kg !
B. Les causes psychologiques :
Les troubles psychologiques et les troubles alimentaires son liés. Les troubles les plus connues sont la boulimie et l’anorexie.
La 1er est la plus répandue que la dernière : on compte 5 boulimiques pour 1 anorexiques.
Dans les deux cas, le corps est pris en otage.
-La boulimie : C’est le besoin irrésistibles de manger, de se remplir sans avoir faim. La nourriture est une compensation pour remplir « le vide » d’une existence sans but et sans amour.
Le poids renvoie à une valeur symbolique, celle de prendre une force certaine…
Ils vivent souvent dans l’isolement propres, obéissants, sages comme des images.
-L’anorexie : C’est le trouble de l’alimentation par la peur de l’obésité.
Il existe différentes hypothèses :
1) Pour les psychanalystes : l’anorexie représente inconsciemment le désir de rester dans un corps d’enfant. (On ne veut pas grandir)
2) Pour les sociologues : L’anorexie reflète l’idéalisation culturelle de la minceur.
3) Pour certains biologistes : l’anorexie résulte des troubles de l’hypothalamus.
C. Les causes sociales :
1) La pauvreté : en moyenne, le milieu défavorisé est plus gros.
>Dans les pays riches, « l’obésité est une maladie des pauvres »
2) L’alimentation : on mange mal. « L’alimentation industrielle » est une des causes de l’obésité.
La génération CCC (Chips, chocolats, coca) est une génération de plus en plus ronde. ^^
3) La politique : une politique d’un gouvernement peut causer l’obésité.
Les conséquences (les dangers):
A. Conséquences physiques:
-Manque de souffle
-Transpiration excessive
-Douleurs aux genoux
-Hypertension
-Taux élevé de cholestérol
-Diabète…
B. Conséquences psycho-sociales: -Moquerie des autres
-Etre rejeté par les copains
-Image négative de soi
-Sentiment de culpabilité
-Agressivité
-Impression de privation…
Que faire ? (Traitements):
A. Avoir une alimentation modérée, variée et équilibré ( Le petit déjeuner est capital)
B. Bouger, faire du sport
C. Pas oublier qu’on peut vivre avec 18° et un pull : le orps dépense ainsi plus d’énergie pour se garder au chaud.
D. Rétablir l’équilibre entre ce qu’on consomme et ce qu’on brule.
Anorexie
Quelques points essentiels
L’anorexie n’est pas une maladie comme une autre.
La malade ne se reconnaît pas toujours malade. Pour elle, l’anorexie est sa manière de vivre.
L’anorexie est une réponse à une détresse.
L’anorexie est un mode d’adaptation particulier face à des vrais problème psychologiques ou de vie.
Lun 5 Mar - 20:21